Функциональный тренинг

Функциональная круговая тренировка смешанного типа, в которую входят упражнения на силу, баланс и растяжение.
Подходит для людей с проблемами позвоночника, не переносящим длительные кардионагрузки.
Подходит для любого уровня подготовленности.

Funktsionalnyy-trening.jpg