Обучение плаванию

Аква-аэробика и персональные тренировки по плаванию.
Существует масса различных упражнений в бассейне, начиная от простых заплывов, плавания разными стилями до различной сложности уроков аква-аэробики. Все они приносят неоценимую пользу нашим легким, коже и мышцам, разгружая позвоночник, в целом благоприятно влияют на опорно-двигательный аппарат, также способствуя снижению веса.


Предлагаем обучение детей плаванию с 1.5 лет

Основная составляющая занятий – физические упражнения и игры, в процессе которых дети учатся плавать способами кроль на груди, кроль на спине, правильно дышать.

В ходе упражнений формируется положительное эмоциональное отношение детей к занятиям, стремление к самостоятельности, желание научиться хорошо плавать.

Детям прививаются ценности здорового образа жизни, бережного отношения к своему здоровью, происходит знакомство с главными правилами безопасного поведения на воде.

* Только с персональными тренером по предварительной записи.

Обучение плаванию