Йога

Не только комплекс физических упражнений, но и целая философия, направленная на достижение гармонии тела и духа. Практика древнейших асан развивает гибкость, укрепляет мышцы спины и корректирует осанку. Подходит для любого уровня подготовленности. Длительность занятия 90 мин.

Yoga.jpg