Приготовьте свои шапочки и очки для плавания для занятий с профессиональными инструкторами фитнес-центра «Видгоф»

Тренировка по спортивному плаванию, совершенствование техники, развитие скоростно-силовых качеств и выносливости. На занятиях используются упражнения, которые помогут исправить основные ошибки в технике плавания. Специальные программы для любого возраста и физической подготовки.

Основная составляющая занятий детских тренировок – физические упражнения и игры, в процессе которых дети учатся плавать способами кроль на груди, кроль на спине и правильно дышать. В ходе упражнений формируются положительное эмоциональное отношение детей к занятиям, стремление к самостоятельности, желание научиться хорошо плавать. Детям прививаются ценности здорового образа жизни, бережного отношения к своему здоровью. Происходит знакомство с главными правилами безопасного поведения на воде.

Для взрослых тренера Фитнес-центра Видгоф подготовили отдельную программу по обучению плаванью. В ходе упражнений формируется положительное эмоциональное отношение к занятиям плаваньем, стремление к самостоятельности, желание научиться хорошо плавать.

*Только с персональными тренером по предварительной записи

Подобрать расписание занятий и уточнить детали можно по телефону: