Групповые программы – для тех, кого монотонные занятия в тренажерном зале не вдохновляют на достижение результата. Что может быть лучше команды единомышленников, с азартом двигающихся под динамичную зажигательную музыку. Отличные эмоции гарантированы!
В расписании занятий в нашем клубе вы найдете следующие направления:
Аэробные и кардио тренировки (степ, A-интро, классическая аэробика )Силовые тренировки (Body pamp, МТ, ABS, ABL, интервальная тренировка)
Степ (Body step)
Йога
Йога в гамаках
Body balance
Pilates
Аква – аэробика
