Групповые программы для тех, кого монотонные занятия в тренажерном зале не вдохновляют на достижение результата. Что может быть лучше команды единомышленников, с азартом двигающихся под динамичную зажигательную музыку! Отличные эмоции гарантированы!
В расписании занятий в нашем клубе Вы найдете следующие направления:
- Аэробные и кардиотренировки (степ, A-интро, классическая аэробика)
- Силовые тренировки (Body pump, МТ, ABS, ABL, интервальная тренировка)
- Степ (Body step)
- Йога
- Йога в гамаках
- Body balance
- Pilates
- Аква-аэробика
